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尚书第十七周食谱

  • 来源:本站原创
  • 时间:2022/7/11 19:19:50

每周营养食谱

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

早餐

西红柿鸡蛋面鸡蛋

午餐

椒盐鸡块西芹胡萝卜炒肉卷时蔬菜干大骨汤

晚餐

水煮肉蒸水蛋时蔬紫菜虾皮蛋花汤

早餐

皮蛋瘦肉粥红糖馒头

午餐

冬菇滑鸡豆角花肉炒橄榄菜时蔬冬瓜薏米骨头汤

晚餐

梅菜扣肉沙葛炒鱿鱼丝时蔬黑豆生地汤

早餐

冬菜瘦肉汤米粉蒸地瓜

午餐

扬州炒饭莲藕花生骨头汤

晚餐

白萝卜焖鸭青瓜炒热狗时蔬金针菇鸡蛋汤

早餐

猪肝瘦肉粥椰丝花卷

午餐

咸菜焖猪肉莲藕炒肉卷时蔬白萝卜骨头汤

晚餐

尖椒回锅肉冬瓜焖肉时蔬鸡骨草汤

早餐

瘦肉汤河粉鸡蛋

午餐

五香鸡翅西红柿炒蛋时蔬茶树菇骨头汤

晚餐

编辑:温娜娜

初审:后勤处

终审:校长室

海丰城东尚书学校

我就是尚书学子崇尚读书追求卓越走啊!去尚书尚书招生啦!!!

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