ONEWEEKCAMPUSRECIPES
向日葵第三幼儿园第三周食谱
年2月28日~年3月5日
Monday星期一
早餐：蛋丝、瘦肉、冬瓜、红萝卜汤面条
水果餐：苹果
午餐：冬菇蒸肉饼、蒜蓉炒娃娃菜
沙参玉竹瘦肉汤
午点：白粥、芋头糕
Tuesday星期二
早餐：瘦肉猪肝山药粥、椰丝餐包
水果餐：橙
午餐：肉末蒸水蛋、蚝油捞生菜
石斛花生红萝卜墨鱼瘦肉汤
午点：瓜丝、红萝卜、瘦肉汤通心粉
Wednesday星期三
早餐：生菜红萝卜瘦肉汤贝壳粉
水果餐：雪梨
午餐：
面豉酱蒸猪肉、瘦肉炒青瓜罗宋汤午点：红豆西米露糖水
Thursday星期四
早餐：淡菜黄豆瘦肉粥、芝士餐包
水果餐：苹果
午餐：玉米青瓜火腿肉粒炒饭、虾米瘦肉焖冬瓜、雪梨雪耳瘦肉汤
午点：鸡蛋、瘦肉、红萝卜汤蝴蝶粉
Friday星期五
早餐：三丝炒米粉
水果餐：圣女果、火龙果、橙
午餐：
冬菇支竹焖鸭肉、豆豉焖南瓜、冬瓜海带猪骨汤午点：瘦肉粥、牛油排包
Saturday星期六
早餐：冬瓜红萝卜瘦肉汤螺丝粉
水果餐：梨
午餐：
番茄炒蛋、瘦肉炒菜花鸡骨草红萝卜猪横利瘦肉汤午点：蒸番薯
多补钙·好长高育儿小知识
春季，是孩子生长得比较快的一个季节，特别是长个子，所以在这个季节应该要保证给孩子提供充足的钙质，一般每天-毫克，补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。要注意不能让孩子多吃糖、巧克力，那样会阻碍人体对钙的吸收。
我们不断地学习，
我们一直在进步，
我园年春季招生现正火热进行中，欢迎2-6岁的宝宝们加入到我们温暖的大家庭。名额有限哦！赶紧行动吧~~~
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鹤山市沙坪街道新业路号
本文编辑：佚名
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