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每日一汤鸡骨草猪横脷汤丨祛湿健脾,养

  • 来源:本站原创
  • 时间:2022/7/28 12:38:00
逐日一汤

鸡骨草猪横脷汤

材料:鸡骨草30克,白茯苓30克,薏米30克,绿豆30克,蜜枣2—3个,猪横脷1条,猪瘦肉克,生姜5片,食盐适当。做法:1.鸡骨草剪成小段,净水洗去泥沙备用;2.将绿豆、茯苓、薏米、蜜枣用净水洗净,和鸡骨草、生姜一同放入汤煲中;3.切除猪横脷中心的白脂,洗刷洁白,猪横脷和瘦肉切片,放入热水中焯一下,去掉血水,放入汤煲,加水,大火煮沸转小火煲40分钟,列入小量食盐调味便可。成果:祛湿健脾,养肝排湿毒。

泉源:最首要衰弱GRT

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