今天分享一道鸡骨草煲粉葛
汤香味甜、滋润可口
健脾祛湿、滋阴润燥、清热养肝
鸡骨草清热解毒、护肝养肝
粉葛生津止渴、清热泻火
赤小豆清热祛湿、利水消肿
芡实除湿止带、补脾益肾
搭配猪骨、蜜枣一起煲汤
健脾化湿、滋补肝肾、清热生津
食材：猪骨、粉葛、胡萝卜、鸡骨草、赤小豆、芡实、蜜枣、姜
调料：盐、料酒
猪骨冷水下锅加料酒焯水后洗净
粉葛去皮切块、胡萝卜去皮滚刀切块
赤小豆、芡实洗净用清水浸泡10分钟
把所有食材放入汤锅中
加适量清水大火煮开
盖上盖子小火慢煲1小时
时间到加盐调味就完成啦
鲜香美味的鸡骨草煲粉葛就做好啦
汤滋润清甜、香甜可口
清热养肝又健脾祛湿
大家不妨试试哦……
简单菜式学起来喜欢这个菜式可以收藏+
本文编辑：佚名
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