百合冰糖双耳羹益气养血润肺去燥

做法：抓一把小碗耳，泡发，洗净银耳泡发后、去根、洗净，摘成小碎块。百合一把，冲洗干净，投入放入砂锅内，大火至水开后转小火炖至银耳软烂成羹状，加冰糖调味即可更多养生食谱陈皮白术猪肚汤：健脾开胃，促进食欲黄精当归牛肉汤：补血调血、散寒开胃、益气健脾木棉茯苓煲猪展：清热、健脾、祛湿鸡骨草茯苓排骨汤：清肝明目、健脾开胃、益气舒肝黄精熟地乌鸡汤：滋补肝血、明目养颜、耳鸣失眠


本文编辑：佚名
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