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让人念念不忘的美味,香软可口有营养,希望

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  • 时间:2022/8/16 13:37:25

响油娃娃菜:说到娃娃菜,想起过年时候去乡里和农民老伯聊天,老伯说城里人真有意思,我们这些大白菜收去,把外面叶子撕了用小袋子装起来,就改名字叫娃娃菜了,还卖的老贵。这个菜简单方便,好吃,还有便宜。

鸡骨草红枣鸡蛋汤:广东人常用鸡骨草煲鸡汤,有清热去湿的效果。不过,鸡骨草也能拿来煮简单的凉茶,加一点略带温性的材料,比如红枣,鸡骨草的凉性就能被中和了。红枣本身就有淡淡的甜味,所以煮出来的凉茶不用加糖也甜润好喝!

磷虾肉香菇蒸鸡蛋:磷虾肉香菇蒸鸡蛋,磷虾肉是来自极地纯天然高钙低脂肪食材,营养丰富鲜美可口,被誉为“冷甘露”,经常食用可补钙、有效预防胃溃疡和血管硬化等。香菇为“茹中之王”,具有补肝肾、健脾胃、益气血安神和美容养功效

芹菜牛肉末:芹菜具有一股特殊的芳香,这种芳香有安神镇定、诱人食欲的作用,香味更是浓郁。牛肉补脾胃,芹菜可以促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环,还含有大量的粗纤维,两者一起食用,可以号称黄金搭档。

金钱蛋:金钱蛋是湘菜的典型菜之一,是用煮好的鸡蛋切片经过炸制和爆炒而成,做成的鸡蛋黄灿灿,加上辣椒们得搭配,色泽艳丽,显示出一片喜庆的好彩头。鲜味浓厚。且做法简单。

麻辣小龙虾:小龙虾不仅好吃,它体内所含有的蛋白质也是很高的。且肉质松软易消化。不仅如此,虾肉内还富含镁、锌、碘等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,有利于预防高血压及心肌梗塞




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