潮安区华博实验学校
HUABO
第十一周食谱
「.4.23—.4.29」
给学生提供美味可口的饭菜，是家长的期待，也是我们的责任！经我校营养健康顾问审核通过，第十一周食谱已上线！接下来，让我们一起来看看学校食堂为师生用心准备的美食吧！
星期六
「4月23日」
晚餐：南乳腿肉、咖喱鱼丸、肉沫茄子、虾皮花菜、金针菇鸡汤、砂糖桔
夜宵：骨汤馄饨
星期日
「4月24日」
早餐：白粥、原味麦片、腐乳肉包、菜包、火腿炒蛋、糯米粿、肉松包、黑橄榄、潮州咸菜
课间餐：蛋挞
午餐：广式叉烧、手打马蹄肉饼、薯条、云南小瓜、莲藕筒骨汤
晚餐：白切鸡、日本豆腐炒火腿、萝卜炒肉丝、蒜蓉菜心、玉米龙骨汤、番石榴
夜宵：牛奶面包
星期一
「4月25日」
早餐：鸡汤米粉、豆浆、烤红薯、提子吐司、腐乳肉包、油饼、奶香馒头、潮汕贡菜、火腿炒蛋
课间餐：汉堡包
午餐：山药蒸排骨、爆炒里脊肉、豆芽炒肉卷、蚝油生菜、枸杞叶肉糜汤
晚餐：土豆焖牛腩、凤凰豆腐焖肉片、葱花水蛋、上汤苋菜、茶树菇鸡汤、香梨
夜宵：养生八宝粥
星期二
「4月26日」
早餐：牛奶（新西兰恒天然）、春菜瘦肉粥、水煮蛋、菜包、哈雷蛋糕、粗麦馒头、油条、菜脯炒肉丁、榨菜
课间餐：热狗
午餐：雪花鸡排、华博特色炒饭（板栗，香菇，鸡肉）、清炒油麦菜、口蘑肉沫汤
晚餐：沙茶肉片、春笋炒鸡丝、莴笋炒火腿、虾皮西兰花、鸡骨草龙骨汤、香蕉
夜宵：潮汕粿汁
星期三
「4月27日」
早餐：原味麦片、白粥、腐乳肉包、蒸玉米、火腿炒蛋、糯米粿、可可包、黑橄榄、潮州咸菜
课间餐：泡芙
午餐：卤猪脚、香煎萝卜糕、洋葱里脊肉、西红柿炒蛋、紫菜蛋花汤
晚餐：鲜香菇蒸滑鸡、青瓜炒肉片、蚂蚁上树、沙茶炒包菜、沙参玉竹鸡汤、哈密瓜
夜宵：炸酱面
星期四
「4月28日」
早餐：地瓜粥、豆浆、咸鸭蛋（切半）、油条、雪花紫薯包、菜包、蛋糕、榨菜、黑橄榄
课间餐：牛奶（盒装）
午餐：船邦半边鸭、客家酿豆腐、醋溜土豆丝、清炒葫芦瓜、竹笙干贝肉沫汤
晚餐：卤鹅、酸甜巴沙鱼、肉沫炒冬瓜、清炒菠菜、石橄榄猪肺汤、苹果
夜宵：海鲜粥
星期五
「4月29日」
早餐：瘦肉面条汤、皮蛋瘦肉粥、鹌鹑蛋、糯米粿、小牛角包、腐乳肉包、粗麦馒头、火腿炒蛋、潮汕贡菜
课间餐：三明治
午餐：黑椒扒翅、华博特色鹅肉面、水果沙拉、春笋老鸭汤
来源：总务处
编辑：宣传组
审核：学校办公室
End
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本文编辑：佚名
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