夏至过后,即将开始一年里最热的天气——入伏。
入伏后,夏日炎炎,
往往让人心烦意乱,而烦则更热,
会影响到人体的功能活动,
从而产生许多精神方面的不良影响。
俗话说:“心静自然凉”,
而喝茶,就是让内心回归平静的最好方式。
而从人体方面,我们也需要多喝茶。
夏天,大量出汗会使人体损失一定量的钾。
钾是人体内重要的微量元素,
能维持神经及其肌肉的正常功效,
特别是心肌的正常运动。
这时,
有经验的保健医生就会指导人们用喝茶的方式补钾。
茶叶含钾较多,
约占其比重的1.5%左右,
所以温度适宜的茶水是夏天首选饮品。
今天,小编就向桂中大药房仙茱国医馆医生谢主任请教,给大家推荐几款不同功效的夏季茶饮,供大家各取所需。
重点是这个养生茶包是医生根据不同的患者体质
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周六周日:8:30-12:30;14:30-17:30