---------/7月4日/---------
礼拜一Monday
早饭：胡萝卜瘦肉粥小馒头
早点：牛奶
午饭：粉丝蒸鸡蛋瘦肉南瓜香菜鱼滑豆腐汤米饭
午点：菜心肉丸瘦肉贝壳粉
晚饭:蜜汁叉烧蚝油生菜米饭
误点：牛奶蛋糕
---------/7月5日/---------
礼拜二Tuesday
早饭：牛奶叉烧包
早点：香蕉
午饭：咖喱鱼丸焖洋芋蒜蓉炒白
薏米茨实藊豆冬瓜煲番鸭汤米饭
午点:眉豆瘦肉粥蛋糕
晚饭：红烧豆腐（瘦肉鸡蛋香菇葱花)米饭
误点：牛奶花卷
---------/7月6日/---------
礼拜三Wednesday
早饭：生菜瘦肉火腿米粉
早点：牛奶
午饭：瘦肉节瓜西红柿炒鸡
猪肝瘦肉枸杞叶汤米饭
午点：南北杏雪耳雪梨糖水奶香馒头
晚饭:卤鸡腿青菜米饭
误点：牛奶华夫饼
---------/7月7日/---------
礼拜四Thursday
早饭：牛奶豆沙包
早点：桃子
午饭：冬菇焖鸡肉蒜蓉炒白瓜
蜜枣胡萝卜猪横利鸡骨草汤米饭
午点：生菜鸡蛋瘦肉面
晚饭:腐皮瘦肉冬瓜米饭
误点：牛奶酥皮包
---------/7月8日/---------
礼拜五Friday
早饭：肉蓉酱汁蒸猪肠粉
早点：哈密瓜
午饭：七颜色虹饭蛋花瘦肉紫菜汤
（玉米青豆胡萝卜香菇鸡蛋火腿）
午点：牛奶莲蓉包
---/上一周食谱花序/---
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