睿思希尔幼儿园
本周食谱
_________合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
星期一食谱
早 餐：瑶柱腐竹黄豆瘦肉粥、甜心番薯
营养餐：纯牛奶
午 餐：清香白米饭、虾皮肉蓉蒸水蛋、蒜蓉番薯叶、鸡骨草猪横脷瘦肉汤
午 点：菜心肉丝汤贝壳粉
水果餐：香瓜
星期二食谱
早 餐：三鲜螺丝粉
营养餐：纯牛奶
午 餐：芝麻饭、沙葛红萝卜焖鸭、蚝油上海青、丝瓜草菇瘦肉汤
午 点：淮山小米健脾粥、玉米棒
水果餐：雪梨
星期三食谱
早 餐：番茄玉米瘦肉汤米粉
营养餐：酸奶
午 餐：六一开心餐（茄汁肉酱意粉、蜜汁鸡中翅、咖喱鱼蛋、蒜蓉豆角）
午 点：健脾开胃茶
水果餐：圣女果
星期四食谱
早 餐：菜干蚝鼓瘦肉粥、营养鹌鹑蛋
营养餐：纯牛奶
午 餐：清香白米饭、马蹄冬菇蒸肉饼、蒜蓉油麦菜、紫菜瘦肉汤
午 点：海带绿豆沙、老婆饼
水果餐：橙子
学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！
温馨提示：亲爱的家长朋友们，宝宝如果有过敏食物和需要戒口的食物，请提前告知老师，谢谢！
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