一周美食
津园幼儿园
4月11日—4月15日
正当的养分是幼儿进展的根底,而平均的炊事是吸收养分的惟一道路。幼儿成长发育阶段,须要充足养分的摄取,咱们凭借3-6岁幼儿逐日各类养分素的须要量,再连系季候特性,取舍八大类食品,安顿好幼儿简单缺少的养分素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供给;干稀、荤素、粗细、甜咸正当搭配,让儿童们在黄金期间壮健成长!
礼拜一食谱
早 餐:菠菜鸡蛋肉丝汤挂面
早点:搀和坚果、鲜奶
午饭:三色蒸肉饼(萝卜、玉米、木耳)、虾米焖节瓜
清补凉瘦肉汤、香米饭
午点:药材花生猪骨汤濑粉
礼拜二食谱
早饭:枸杞杂粮粥、鹌鹑蛋、方包早点:搀和坚果、雪梨
午饭:宝宝饭(瘦肉粒、鲜鱿粒、鸡蛋、玉米、豌豆)
肉蓉京包菜、鸡骨草黄豆猪骨汤
午点:生菜瘦肉螺丝粉
礼拜三食谱
早 餐:娃娃菜胡萝卜鸡丝汤米粉
早点:搀和坚果、鲜奶
午饭:叉烧豆角、清炒洋芋丝、罗宋汤、香米饭
午点:番茄鸡蛋肉酱捞意粉
礼拜四食谱
早饭:节瓜胡萝卜瘦肉汤、姜葱蚝油捞面
早点:搀和坚果、苹果、番茄仔
午饭:酱香鸡翅、肉丝莴笋丝、蒜蓉上海青
淮山红萝卜玉米大骨汤、双色饭(紫米、香米)
午点:雪梨雪耳瘦肉汤、原味蛋糕
礼拜五食谱
早 餐:冬菇瘦肉粥、馒头、水晶饺子
早点:搀和坚果、鲜奶
午饭:鸡髀菇焖酱香鲜鱼丸、蒜香麦菜
裙带菜蛋花瘦肉汤、香米饭
午点:百合莲子瘦肉汤、小红薯、玉米棒
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