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要吃饱饱
本周食谱
星期一
能量早餐
燕塘盒装纯牛奶
核桃包
鹌鹑蛋
缤纷果香
苹果
莲雾
开心儿童餐
红薯米饭
瑶柱蒸肉饼
菠菜煎蛋饼
清炒生菜
雪梨陈皮薏米莲子水鸭汤
花样下午茶
紫菜鸡蛋瘦肉蝴蝶粉
迷你小蛋糕
星期二
能量早餐
猪红瘦肉粥
奶香馒头
缤纷果香
脐橙
猕猴桃
营养午餐
糙米饭
红烧鸡翅
荷塘月色
（荷兰豆、莲藕、木耳、叉烧）
虾米炒大白菜
粉葛赤小豆鱼汤
花样下午茶
鲜牛奶
猪唛奶黄包
星期三
能量早餐
燕塘盒装纯牛奶
柠檬虎皮卷
红薯
缤纷果香
香蕉
西梅
营养午餐
小米饭
香芋焖排骨
白灼基围虾
鲜鱿炒西兰花
海底椰椰子乌鸡汤
花样下午茶
木瓜椰汁西米露
水晶饼
星期四
能量早餐
菜心瘦肉鸡蛋汤米粉
蟹柳紫菜卷
缤纷果香
蜜瓜
无核红提
营养午餐
香米饭
蜜汁鸡扒
青瓜炒肉丝
上汤菠菜
鸡骨草猪横利黄豆猪骨汤
花样下午茶
杏仁煮鲜牛奶
芝士肉松包
星期五
能量早餐
燕塘盒装纯牛奶
叉烧包
清蒸玉米棒
缤纷果香
雪梨
沃柑
营养午餐
海鲜炒饭
香菇扒上海青
香菜豆腐枸杞鲫鱼猪骨汤
花样下午茶
淮山南瓜肉沫粥
熊猫曲奇
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