第十一周食谱
清城区幸福里华思教育
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，合理安排食物的干稀、荤素、粗细、甜咸等搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
星期日食谱
早 餐：菠菜瘦肉汤米粉
水果餐：梨番石榴
午 餐：莲藕焖鸭肉炒南瓜时蔬裙带节瓜滚瘦肉汤燕麦饭
午 点：杞子鸡肉粥玉米饺子
星期一食谱
早 餐：猪肝瘦肉粥豆沙包
水果餐：夏橙香蕉
午 餐：虫草花山药蒸滑鸡土豆炒肉丝时蔬番茄白豆腐鱼汤红米饭
午 点：鲜奶红萝卜肉丝豉油皇捞面
星期二食谱
早 餐：玉米芥菜鸡肉汤刀切糍
水果餐：苹果小番茄
午 餐：香芋蒸排骨花菜炒猪肉时蔬白萝卜牛骨汤软米饭
午 点：烧骨芥菜粥玉米
星期三食谱
早 餐：杞子叶瘦肉通心粉
水果餐：山楂片香蕉
午 餐：番茄焖牛肉蜜汁叉烧时蔬粉葛眉豆煲鸡汤软米饭
午 点：鲜奶手撕红糖馒头
星期四食谱
早 餐：奶香白粥三丝炒河粉
水果餐：提子干苹果
午 餐：梅菜蒸肉饼红萝卜肉丸炒莴笋时蔬鸡骨草煲猪骨汤小米饭
午 点：莲子百合雪耳糖水番薯
星期五食谱
早 餐：学生奶奶香小馒头鸡蛋
水果餐：夏橙小番茄
午 餐：肉滑玉米蒸酿豆腐节瓜焖滑肉时蔬木瓜无花果花生猪骨汤
午 点：红枣杞子瘦肉粥马拉糕
温馨提示：我园每餐都有提供病号餐，如幼儿有需要，请家长提前通知老师上报。
愿宝贝们
健康茁壮的成长！
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本文编辑：佚名
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