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幸福春节要来了,这样的美食简单好学,口感

  • 来源:本站原创
  • 时间:2022/8/15 14:48:00

1、清炒藕条:藕含有营养价值高的,铁,钙等微量元素,植物蛋白质,维生素以小丰富的淀粉,有增强人体免疫和补益气血之辅助功效,藕祛痘美容,经常吃莲藕能润燥止渴,养阴清热。

2、剁椒蒸鲈鱼:是一道美食,主要材料是鲈鱼,需要盐,生姜,植物油,酱油,葱等辅料,营养丰富价值高!说了这么久,无非就是想向大家推荐美食罢了,大家聚餐的时候可以点这些美食,各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢?

3、滋补红烧羊肉:羊肉是中国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。

4、手撕兔肉:手撕烤兔,作为四川的传统小吃,时尚风味,经多次改良,在三代祖传独特工艺的基础上,加入了特有的中草药配方,配料精心调制,口味更加香醇,麻辣却不上火。说了这么久,无非就是想同大家探讨食物罢了,分享美味也是非常开心的,以后我会继续和大家分享的!

5、鸡骨草红枣鸡蛋汤:广东人常用鸡骨草煲鸡汤,有清热去湿的效果。不过,鸡骨草也能拿来煮简单的凉茶,加一点略带温性的材料,比如红枣,鸡骨草的凉性就能被中和了。红枣本身就有淡淡的甜味,所以煮出来的凉茶不用加糖也甜润好喝!

6、洞庭水乡鱼:此菜肉质细嫩,麻辣不燥,鲜香醇厚,回味无穷。原料选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,烹调出来的肉质一点也不会变韧,口感滑嫩,油而不腻。说了这么久,不过是给大家分享美食罢了,分享美食佳肴也是很开心的,喜欢的话可以分享给亲朋好友!

7、三丝酱茄条:素食谱,非常好吃的川菜口味下饭菜,肉丝选用的是大豆蛋白所制成的素肉丝,营养丰富,经过烹饪以后,味道完全不输荤肉,是崇尚素食人士的理想下饭菜肴,口感好吃的不得了,简直就是我的最爱啦!

8、山珍香碗:食材五花肉,克,肥肠克,鸡肉(克),猪筒骨1根,鸡蛋2个。配菜木耳,黄花,芋头,干笋子,豆腐,莴笋。说了这么久,不过是同大家探讨菜品罢了,我看完是流口水了,各位“小吃货们”不打算尝尝吗?

9、糍粑鱼:草鱼内含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸。含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

10、农家小炒鸡:湖南很多农家土菜馆都有这道菜。说是土鸡,但哪里有这么多土鸡。土鸡生长速度极慢,而且土鸡爆炒很难烂。咱们今天用到琵琶腿,爆炒来吃味道也是棒棒哒。喜欢你就尝尝吧。

(以上图片均来自网络)




本文编辑:佚名
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