石小幼一周营养食谱
（年10月26日—30日）
周一
（-10-26）
早餐：牛奶麦片干蒸翠香大饼
午餐：香米饭瘦肉焖南瓜鲜菇焖鸡肉清炒娃娃菜鸡骨草猪横俐汤
午点：学生奶绿茶卷
水果餐：香蕉核桃
周二
（-10-27）
早餐：生菜牛肉粥三丝炒米粉蒸红薯
午餐：小米饭鸡蛋烩番茄玉米蒸肉饼清炒小白菜清补凉鸡肉汤
午点：番薯西米露金城馒头
水果餐：杨桃山楂饼
周三
（-10-28）
早餐：菜心鸡肉通心粉寿司卷蒸玉米
午餐：香米饭炒粒粒瘦肉焖土豆清炒油麦菜紫菜豆腐汤
午点：学生奶红豆吐司包
水果餐：桔子盐水花生
周四
（-10-29）
早餐：小米南瓜粥炒面蒸鹌鹑蛋
午餐：香米饭瘦肉焖豆腐焖鸡翅清炒生菜佛手瓜鱼汤
午点：青菜肉末贝壳粉
水果餐：苹果提子干
周五
（-10-30）
早餐：上汤米粉三角蛋糕水晶饼
午餐：芝麻饭炒三丝瑶柱冬瓜煲清炒上海青猪骨莲藕花生汤
午点：学生奶咸方包
水果餐：雪梨腰果肉
今日推荐
三鲜馄饨
猪肉、虾仁、芹菜末、紫菜、蛋皮、盐、生抽、料酒、香麻油、馄饨皮
1.猪肉剁碎加入虾皮、芹菜末、盐、生抽、料酒，按顺时针方向搅拌均匀备用。
2.紫菜泡清水后，捞出沥干水分备用。
3.馄饨皮上放入适量的肉馅，按自己喜欢的形状包制馄饨。
4.锅中放入水，水开后放入包好的馄饨，煮开后加入紫菜、蛋皮丝、盐，再将煮好的馄饨盛入碗中，最后放点香麻油即可。
（声明：此处内容来源于深圳梅林一村幼儿园医务室）
编辑：黎绮雯
初审：李月明
审核：朱小波
幸福教育从石幼起航！
选择石幼，选择您的幸福人生！
欢迎各位家长来电来园咨询！
招生--
本文编辑：佚名
转载请注明出地址 http://www.jigucaoa.com/jgcyy/7122.html
