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广州市南沙区贝诺幼儿园第四周食谱

  • 来源:本站原创
  • 时间:2020/11/12 15:39:57
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周一(.9.21)

早餐:螺蛳粉小白菜胡萝卜肉茸鸡蛋汤

课间餐:腰果香蕉

午餐:瑶柱瘦肉蒸水蛋云南小瓜香干炒肉丁双豆土茯苓瘦肉汤白米饭

午点:鱼皮饺鲜淮山玉米鸡肉粥

周二(.9.22)

早餐:蒸红薯瓜丁玉米瘦肉粥

课间餐:葡萄干火笼果

午餐:土豆焖牛肉肉茸煮番茄木瓜大鱼瘦肉汤二米饭(荞麦+大米)

午点:奶香小馒头红豆薏米燕麦牛奶

周三(.9.23)

早餐:碎肉粒蒸陈村粉生菜瘦肉汤

课间餐:哈密瓜水煮花生

午餐:木须肉瘦肉娃娃菜鸡骨草红萝卜猪横脷鸡脚汤白米饭

午点:玉米棒燕麦淮山茨实瘦肉粥

周四(.9.24)

早餐:莲蓉包猪杂粥

课间餐:温氏酸奶

午餐:青瓜红萝卜虾仁烩饭豆腐鲜菇瘦肉汤

午点:海带陈皮绿豆沙

周五(.9.25)

早餐:西红柿鸡蛋瘦肉汤三丝捞面

课间餐:番石榴

午餐:香菇虫草花蒸滑鸡生菜炒肉片枸杞叶猪肝瘦肉汤白米饭

午点:鹌鹑蛋杞子红枣小米瘦肉粥

本周推介:鸡骨草红萝卜猪横脷鸡脚汤

功效:

清肝火、祛湿热、健脾胃。材料:

鸡骨草80克、猪横脷一条克、鸡脚克、红萝卜50克、蜜枣3个50克、姜2片、清水适量。

做法:

1、将猪横脷洗净,片去(剪去)背面白色油脂。时间允许可用清水浸泡30~60分钟至血水出尽;

2、洗净鸡骨草,浸泡30分钟去杂质;

3、猪横脷及猪肉汆水去腥味,煮前可切小块;

4、锅中水沸,放入全部材料,大火煮15分钟,期间撇出浮沫,转小火煮1小时45分钟即可。鸡骨草弃掉不吃。猪横脷和猪肉可切块,蘸点酱油食用。

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本文编辑:佚名
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