想祛湿赶紧试试它名字虽土,却是祛湿热的

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时间：2021/9/15 10:45:17

大家好，我是米医生这几天终于有了点黄梅的样子气候变得闷热绵绵细雨不断四肢又沉又重厚重的湿气像雾包围身体所以又有不少想祛湿的读者来向我这种天气能不能自己弄点茯苓煮水喝？当然可以茯苓是专门祛湿的。茯苓味甘淡，性平被誉为中药“八珍”之一入心、脾、肝、肾经有健脾，利水渗湿的功效茯苓的特点就是平和补而不峻，利而不猛它的渗湿是将体内的湿气一点一点渗出效果比较慢，但胜在性平茯苓煮水饮用对水肿，肌肉松软，痰湿肥胖，脾虚湿盛的人再合适不过而且现在容易入睡困难茯苓能凝心安神，缓解失眠所以现在吃它，是个不错的选择不过今天我想给大家推荐另一味药它的名字和茯苓很像有的人可能已经猜到了那就是——土茯苓这两药名虽只差一字但从外表到功效都不尽相同茯苓长这样，本质是真菌，是菌类中药土茯苓在地面上长这样很秀气，是植物类中药地面下的根茎长这样胖墩墩，有点憨厚我们平时用作入药的土茯苓就是这个干燥后的根茎部位那么土茯苓跟茯苓比究竟有何不同？别急听我慢慢讲我们都知道像海南、云南、广东、四川这种地方气候是众人皆知的湿+热而土茯苓呢就生长在这些地方毒蛇出没的区域会长解毒草湿热横行的地区会产祛湿祛热良品所以土茯苓的一大功效——就是祛湿热而且它的祛湿热效力很厉害《本草正义》云：“土茯苓，利湿去热，能入络，搜剔湿热之蕴毒。”划重点：祛湿热之蕴毒为何祛湿能力这么强？除了前面说的地域特点外和它自己本身的两点特性也有关一是土茯苓的藤很坚硬，带刺像筋骨一样刚强能从山的这头破到山的另一头所以土茯苓能搜刮出体内深处的湿热治疗各种湿热引起的病症比如湿疹，疱疹，皮炎这类内有湿热困阻脾胃外逢夏天闷热气候内外合邪导致的湿邪皮肤病比如阴道炎，尿路感染，脚气这类湿热蕴结于下焦湿邪阻于肾与膀胱下焦气化失常导致的下焦湿热病还比如最常见的喜欢抽烟喝酒喜食辛辣饮食熬夜作息不规律容易出现舌苔黄腻口干舌燥，大便黏马桶的湿热体质人群只要你体内有湿热土茯苓都能治二是藤的另一特性喜欢四处窜通上下游走所以土茯苓还可以通利关节治疗关节炎，风湿痛风等关节痹症因为湿热之邪长久会浸淫筋骨关节闭阻经脉气血出现关节活动僵硬疼痛等表现而土茯苓的这一特性恰巧就能针对深入骨的湿热早年的国医大师李济仁老先生就是用去皮土茯苓一斤配合炖烂的猪肉熬汤让患者分数次连渣服用最终治好了他的腰骨疼痛除此之外祛湿热药物普遍性寒用多了易损耗阳气而土茯苓的宝贵之处就在于它性平在饥荒年代甚可代粮食食用《本草秘录》中评价它：“败毒祛邪，不伤元气。”祛湿而不伤阳所以对一些怕寒凉伤阳气的人土茯苓是令人放心的祛湿药好了。说完土茯苓的功效老规矩下面再给大家推荐两道土茯苓的食疗方一，鸡骨草土茯苓排骨汤原料：鸡骨草80g，土伏苓g，荷兰豆50g，红小豆50g，猪大骨g，油、盐适量。步骤：1.荷兰豆、红小豆洗净，用清水泡三十分钟；2.鸡骨草泡一下清洗净；3.猪大骨焯水后清洗净；4.锅里加水，猪大骨煲10分钟左右，倒入豆类；5.放入鸡骨草、土茯苓，再煲1小时左右即可。鸡骨草清热利湿，舒肝止痛土茯苓除湿泄浊，通利关节猪大骨益气养血，生津润燥这道菜清补兼备祛湿又疏肝这个季节再合适不过二，土茯苓五指毛桃汤原料：土茯苓10g，五指毛桃15g，猪脊骨g，红枣2颗。步骤：1.将五指毛桃、土茯苓洗净，用水浸泡30分钟；2.与猪脊骨、红枣一并放入；3.大火烧开，剔除上层泡沫；4.转小火煲1.5小时即可。五指毛桃又叫南芪和土茯苓一起祛湿又益气如果你不想费时做汤将这两个简单煮水也有不错的祛湿功效能缓解湿热季多发的皮肤病夸完土茯苓的功效是不是已经有点蠢蠢欲动了？别急，听我说完最后一点提醒：土茯苓祛湿祛毒功力强肝肾阴虚的人不宜多吃还要记住服土茯苓时有禁忌——它忌茶茶叶中的碱性成分会破坏土茯苓的药效所以，吃它的前后两小时最好别喝茶好了今天的分享就到这里吧如果你还有什么想知道的欢迎继续给我留言我们评论区见