白癜风专科的医院 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html秋分之后，天气变得越发凉爽。当然，随之而来的还有——干燥。人体同空气一样，开始缺少水分，简单的喝喝水，已经不够抵御秋燥带来的影响了。而且秋季是从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，稍不注意很容易生病。好在广东人手中有最好的武器——凉茶。毫不夸张地说，广东人的血管里奔涌着两种种液体：靓汤、凉茶，前者需要以餐桌为舞台，凉茶却可以做到如影随形、无处不在。从时间投入上来看，煲“妈妈靓汤”稍显来不及由于地理位置特殊，面对岭南闷热漫长的夏季，人们不仅需要大量补水，还需要“清热祛火”、预防“湿热”造成的疾病，凉茶于是顺理成章地成为了广东人民的“续命水”。直到今日，凉茶已经成为了广东人以及在广东生活的人，生活中必不可缺的一部分，在广东，你可以看到遍布大街小巷的凉茶铺，甚至广州的防疫配方也被做成凉茶。。。一般最常见的凉茶配方是鸡骨草、夏枯草、金银花、罗汉果等中草药，其他还会根据不同的时令和季节增减。其中鸡骨草可能对与广州人来说印象最深，还记得上中学那会，课间全班同学在不锈钢大桶旁排起队，给各自的水壶灌满鸡骨草凉茶。广东人不一定都认识鸡骨草，但一定记得鸡骨草的味道鸡骨草，为广州相思子的干燥全株。别名石门坎、黄食草、细叶龙鳞草、大黄草等。鸡骨草能减轻肝脏所受到的伤害，能够有效预防肝硬化；同时，今天给大家带来的，便是罗汉果鸡骨草雪梨水，鸡骨草促进肠胃功能，提高肠胃的消化能力，促进肠胃功能正常运作。而罗汉果和雪梨则有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽；可以有效的解决秋季干燥，达到润肺祛燥，养肺的效果。
性味甘微苦凉，善于利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛，正如《岭南草药志》谓其：“清郁热，舒肝，和脾”。
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准备食材：
材料：
罗汉果半个；
雪梨干15g；
蜜枣1颗；
鸡骨草20g；
麦冬15g；
红枣2颗。
烹煮步骤：1.清洗食材表面灰尘；
2.将罗汉果捏碎，连壳一起煮，用半个即可，否则会很甜；
3.将食材全部加入养生壶中；
4.加入25毫升清水，开启糖水模式！
赶紧来回忆下被鸡骨草支配的日子吧~
tips：1.孕妇、哺乳期和经期不宜服用。
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本文编辑：佚名
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