请问口腔溃疡如何分辨虚火和实火呢？
答：
口腔溃疡的虚火和实火可以通过症状来判断。通常来说，如果口腔溃疡很痛，溃疡周边红，溃疡面黄白渗出明显，伴随有心烦、口气重、小便黄，大便秘结，舌红，苔黄这些，就很有可能是实火。如果溃疡反复发作，每次溃疡面愈合较慢，但疼痛相对不会很明显，溃疡周边红色暗淡，溃疡面黄白渗出不明显，伴随口淡乏味、疲劳、怕冷等，且舌头色淡，苔白，那么这就很有可能是虚火。
请问湿疹吃什么好？
答：
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的急性或慢性过敏性皮肤病，它的发病认为与风、湿、热之邪关系密切，认为是本虚标实，本虚可表现为脾虚、血虚和肾虚，标实则以湿、热多见。汤水方面，会建议选择一些具有益气，搭配祛湿、利湿或清湿热作用的材料，如淮山、茯苓、白术、白扁豆、赤小豆、薏米、绵茵陈、鸡骨草、木棉花、冬瓜、青瓜等。有些症属血虚者，也可以考虑用生地、白茅根等，比如生地黑豆茯苓瘦肉汤也是一款选择。
心跳过速也有对应的汤的吗？
答：
心跳过速首先看看有没有器质性的问题，医院看看有没有心律失常、心衰、甲亢、贫血等疾病的原因。其次看看自己的饮食有没有过多的咖啡因（喝太多的茶、可乐、咖啡，吃太多的巧克力等），或者是有没有熬夜、睡眠不足的问题。
汤水相对来说可以选择一些宁心安神的汤水，例如灵芝蜜枣煲鸡、百合莲子煲猪展、酸枣仁煲粳米也是相当不错的。
食疗指导：广州日报·医院临床营养科向靓汤姐姐提问的方法：各位可以在“食在广东”
