我们都知道“灰指甲一个传染俩”的说法，可见灰指甲在人群中的普遍程度，灰指甲的诱发原因有很多种，长期熬夜、抽烟饮酒、不注重饮食健康和养生等多种原因结合。灰指甲可以说是，非常讨厌一种疾病。前一段时间，朋友灰指甲，死活不肯出门，因为觉得丢脸。如果不是十分严重的情况，不放试一下农村的土方法，那就是“苍耳子”。
“苍耳子”在农村里头十分厂家你，我们这边都叫“刺球”。中医有记载：“苍耳子，主治风头寒痛，风湿周痹，四肢拘栾痛，恶肉死肌，膝痛，久服益气。”由此可见苍耳子也是对治疗灰指甲有很好的作用。操作方法：最好是将苍耳子晒干成土黄色，然后把它研磨开来，最后煮水泡指甲，对治疗灰指甲也有此效。
除了治疗方法，我们也要学会有效地预防灰指甲，所以饮食健康对于痔疮的防止极为重要，下面一起来看看几种能有效预防灰指甲的食疗食物吧。
1、荷叶茶
小编发现十个人有九个比较胖的都是有灰指甲的，因为胖的人很喜欢吃些大油大腻的食物，经常这样身体里的油脂排不干净会导致肥胖，继而导致上火便秘，很容易引起灰指甲。建议吃饭之后，可以喝一杯冬瓜荷叶茶，这款茶可以帮助新陈代谢，排出体内的油脂，具有通便和减肥的食疗作用。
2、蜂蜜
福事多野生多花蜂蜜
我们都知道蜂蜜非常养人，蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜜对某些慢性病还有一定的食疗疗效。常服蜂蜜对于高血压、痢疾、便秘、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助养生作用。所以对于患有灰指甲的患者，建议常食用蜂蜜。
3、黄菊茶
菊花茶有着清热利尿，凉血，解毒的养生作用。像肠道不好的人平时就可以多喝一喝，效果也是挺不错的。像这款金丝黄菊，泡出来的茶水特别清香，朵比较大，每天在闲暇时来一杯，既可提神，还能在不知不觉中治疗灰指甲。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
